Матрас Magniflex Magnistretch 9

ЗАЧЕМ НУЖНО РАСТЯГИВАТЬ ПОЗВОНОЧНИК

Обычный человек не использует возможности позвоночника на все 100%. Ходьба, повороты, наклоны, поднятие и переноска тяжестей – все эти нагрузки позвоночник способен вынести без особенного напряжения. Немногие ежедневно дают своему позвоночнику достаточное растяжение, обычно это спортсмены, те, кто делает зарядку, играет в подвижные игры или проводит время на природе. У остальных позвоночник "усыхает". С каждым днем организм стареет и утрачивает способность восстанавливать ткани, кости, кровь.

От состояния позвоночника зависят все жизненные процессы. Вот почему упражнения для позвоночника помогут растянуть не только позвоночник – они продлят вашу жизнь, сделают ее полноценной и радостной.

Животные ежедневно тренируют свой позвоночник. Для них такой естественной тренировкой являются повседневные движения. Кошка растягивает позвонки, выгибая спину. Собака прижимается грудью к земле и вытягивает передние лапы или извивается всем телом и крутит головой. Вот почему животные полны сил до самой старости. Так, средняя продолжительность жизни собаки – 10 лет, а заметных признаков дряхлости до 8–9 лет не появляется. У людей все иначе.

То, что человек начинает стареть в 40 лет, а в 50 жизнь идет к закату – не заложено природой. Человеческий организм до 70–80 лет способен нормально работать. И в этом возрасте, к сожалению редко, но встречаются здоровые, энергичные люди, которые обладают легкой походкой, ясным взглядом и острым умом.

Но первые признаки старения исчезнут, если ежедневно хотя бы понемногу тренировать позвоночник. Это действительно так. Упражнения для позвоночника элементарны, а позволяют сохранить молодость и здоровье. В дополнение к упражнениям отличным способом продлить молодость является матрас Magnistretch (Stretching) Magniflex.